Làm răng sứ hoặc trồng răng Implant là hai phương pháp phục hình răng hiện đại, giúp khôi phục lại chức năng ăn nhai và thẩm mỹ cho nụ cười. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả lâu dài và tránh biến chứng, chế độ ăn uống sau khi thực hiện các phương pháp này là điều cực kỳ quan trọng. Vậy, sau khi làm răng sứ hoặc trồng Implant nên kiêng ăn gì? Hãy cùng Nha Khoa Quốc Tế ILEN tìm hiểu chi tiết ngay sau đây!
1. Vì sao cần kiêng ăn sau khi làm răng sứ hoặc trồng Implant?
Sau khi làm răng sứ hoặc cấy ghép Implant, khoang miệng vẫn đang trong quá trình hồi phục. Thời gian đầu, các mô nướu xung quanh còn nhạy cảm và dễ tổn thương. Nếu ăn uống không đúng cách, đặc biệt là sử dụng các loại thực phẩm cứng, quá nóng hoặc quá lạnh, bạn có thể gặp phải các vấn đề như:
- Viêm nướu, đau nhức, chảy máu
- Răng sứ bị mẻ, nứt, bong sút
- Trụ Implant bị lung lay hoặc đào thải
- Làm chậm quá trình lành thương và tích hợp xương
Do đó, việc kiêng cữ đúng cách giúp bảo vệ răng mới phục hình và đảm bảo kết quả điều trị bền vững.
2. Những thực phẩm cần tránh sau khi làm răng sứ hoặc trồng Implant
2.1. Thực phẩm quá cứng hoặc dai
- Các loại hạt cứng (hạt điều, hạnh nhân, hướng dương…)
- Kẹo cao su, kẹo dẻo, thịt khô dai
- Đá lạnh, xương, sụn, mía
Lý do: Những thực phẩm này đòi hỏi lực nhai mạnh, có thể gây nứt, mẻ răng sứ hoặc làm tổn thương vùng cấy Implant chưa ổn định.
2.2. Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh
- Nước đá, kem lạnh, súp nóng, cà phê mới pha…
Lý do: Răng sứ tuy có độ cứng cao nhưng không có khả năng cảm nhận nhiệt độ như răng thật. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây giãn nở, co rút chất liệu sứ hoặc kích ứng vùng nướu, làm bạn cảm thấy ê buốt, khó chịu.
2.3. Thực phẩm quá ngọt hoặc chứa nhiều đường
- Bánh kẹo, nước ngọt có gas, trà sữa…
Lý do: Đường là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Việc tiêu thụ nhiều đường có thể gây sâu răng ở các răng thật còn lại, viêm nướu và ảnh hưởng đến vùng răng đã phục hình.
2.4. Thức ăn quá chua, cay, nhiều axit
- Trái cây chua (me, cóc, chanh, xoài xanh…), nước chanh, giấm, ớt…
Lý do: Các loại thực phẩm chứa axit có thể gây mòn bề mặt răng sứ, gây kích ứng vùng nướu và làm chậm quá trình lành thương quanh trụ Implant.
2.5. Đồ uống có cồn và chất kích thích
- Rượu, bia, cà phê đậm đặc, thuốc lá
Lý do: Các chất này làm cản trở quá trình tích hợp xương của Implant, giảm sức đề kháng vùng miệng, tăng nguy cơ viêm nhiễm và ảnh hưởng đến độ bám dính của mão sứ.
3. Vậy nên ăn gì sau khi phục hình răng?
Bên cạnh việc kiêng cữ, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm:
- Mềm, dễ nhai: Cháo, súp, mì, bún, khoai nghiền
- Giàu dinh dưỡng: Sữa, cá, trứng, đậu hũ, rau củ luộc
- Uống đủ nước mỗi ngày để giúp khoang miệng sạch sẽ, hỗ trợ quá trình lành thương
4. Một số lưu ý quan trọng khác
- Không dùng lực cắn mạnh: Tránh cắn móng tay, bút, đá lạnh…
- Không nhai một bên quá nhiều: Nên phân bổ đều lực nhai để tránh làm tổn thương vùng răng mới phục hình.
- Chải răng nhẹ nhàng và dùng chỉ nha khoa để giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
- Tái khám định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ để kiểm tra răng sứ hoặc trụ Implant có ổn định hay không.
Làm răng sứ hay trồng răng Implant là bước đầu tư cho sức khỏe và thẩm mỹ lâu dài. Tuy nhiên, để giữ được hiệu quả bền vững, bạn cần chú ý đến việc ăn uống đúng cách, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau khi điều trị. Nếu còn thắc mắc hoặc cần được tư vấn cụ thể hơn, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Quốc Tế ILEN – đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc nụ cười.
